Безсумнівною окрасою вечірньої програми першого змагального дня став феноменальний результат молодої Вікторії Ратнікової на 60-метрівці. В конкуренції з більш досвідченішими Яною Качур та Марією Мокровою представниці Запоріжжя вдалось майже неможливе – покращити особистий рекорд одразу на 11 сотих – 7,21, виконати норматив майстра спорту міжнародного класу та, зрозуміло, здобути золоті нагороди національної першості. Більше того, Вікторія стала єдиною українкою, якій підкорився і норматив на скасований зимовий ЧС.

Жорстка Атлетика звернулась за коментарями до Костянтина Рурака, тренера Вікторії та головного тренера збірної по естафетам.

Підтримай ЖА
Підтримай ЖА
Підтримай ЖА
Підтримай ЖА

В 20-річному віці у нас в Україні 7,21 ніхто не біг, Жанна лише бігла (Жанна Блок – примітка ред.). Якщо проаналізувати в загальному, то сезон для Вікторії був дуже вдалий, і я розпланував побачити протягом цього сезону за допомогою чого ми підемо в літо. Задоволений і кількістю стартів, це 8 змагань і 17 разів вона бігла, скрізь динаміка була позитивна, виграла два міжнародних змагання, зарекомендувала себе і в Європі, і підтвердила, що на даний момент вона найкраща в Україні, тож будемо чекати на літо.

Вже є розуміння, бачення тренувального процесу на 100-метрівку?

Знову ж, як говорить досвід, зимовий період показує з чим ми будемо йти далі. Ми, наприклад, відпрацьовували довгий стартовий розгін, щоб перенести його в результаті на 100 метрів. Я думаю, що великих проблем не буде, вийти на літо з результатом 11,25-11,30. Олімпійські Ігри я не планую, тому що дійсно норматив високий і ще трохи зарано, а от на чемпіонат Європи, де норматив 11,44, ми будемо старатись потрапляти і в особистому виді і в естафеті.

Як вам працюється з Вікторією?

Ми працюємо лише другий рік, і з початку було важкувато, тому що у неї дуже великі амбіції, вона максималістка, тож це перекладається і на тренувальний процес, в кожній вправі вона ще не думає, як вірно її зробити. Я її змусив більше думати, більш спокійно виконувати вправи, щоб результати виконання кожної вправи поліпшували її, а не просто робити вправи на повторення. Вже цю тренувальну програму, яку я підготував на зиму, Вікторія виконала дуже спокійно, і, як бачимо, результат говорить сам за себе!

Вікторія Ратнікова 7,21 Яна Качур 7,39 Марія Мокрова 7,53

Коментарі: