Багато українських лідерів думок просувають здоровий спосіб життя та любов до бігу через свої соцмережі. Інстаграм та фейсбук наповнюються фотографіями з пробіжок або із затишних кафе, де блогери снідають після тренування. А підписники лайкають та гадають: де ж у моємі рідному місті такі красоти?

Ми зібрали блогерів із шести українських міст – Києва, Дніпра, Львова, Запоріжжя, Одеси і Харкова – і розпитали їх про їхні улюблені місця. Саме у цих містах у 2020 році відбудуться забіги Ukrainian Majors Running League, організованої компанією Run Ukraine. 6 міст України, 7 наймасштабніших і наймасовіших бігових заходів України і тисячі учасників на кожному старті. 

Навчання
Навчання
Навчання
Навчання

 

Марі Карачина, блогерка, бігова тренерка, письменниця (Київ)

Яке місце у Києві для тебе особливе?

– Моє улюблене місце – костел святого Миколая. Я живу просто поруч з цією будівлею, але люблю не тільки дивитися на нього (особливо вечорами, коли його підсвічують вогні сусіднього бізнес-центру), але й ходити на концерти органної музики. Всередині – нереальна акустика, адже костел – це не просто архітектурна пам’ятка для туристів, але й Національний дім органної та камерної музики.

 

Якщо ж говорити про особливе місце для бігу, то це стадіон Спартак. Саме з нього розпочався мій біг, і це знакове для мене місце.

Ти брала участь у багатьох стартах. Чим особисто для тебе відрізняється забіг у твоєму рідному місті?

– У Києві завжди буде підтримка від людей. Знайомі та друзі знають, що ти біжиш, вони можуть вийти на якісь точки по маршруту і підтримувати тебе. Це надає сил, і для мене це найважливіше, коли я обираю наші забіги, чи то Київський півмарафон, чи Київський марафон.

Ще одна особливість, яку не відчути в інших містах  можливість пробігти тими вулицями, які ти бачиш щодня, але де завжди потоки машин. А коли заради Київського марафону перекривають рух, ти володієш усіма цими рідними вулицями, які раптово стали широкими, і величезним простором мостів та набережних.

У київських забігах нерідко беруть участь бігуни з інших міст. Як вважаєш, заради чого варто приїжджати на київські заходи?

– Тому що, наприклад, на Wizz Air Kyiv City Marathon можна побачити весь Київ і обидва береги, а не лише центр, пробігти три мости (майже як на марафоні у Нью-Йорку), побачити топові і пам’ятні історичні місця, і все це в одне коло, захопивши чотири райони Києва. Траса непроста, але тим більше гордості від того, що ти її подужав. Половина марафону проходить центральними районами Києва, тому на маршруті багато підтримки від уболівальників

Де у Києві можна поснідати після пробіжки?

– Готуйте блокноти, це моя найулюбленіша частина бігу.

Якщо бігаєш досить рано, потрібно знати про місця з крутими сніданками, які відкриваються о 7:00. Це Under Wonder (м. Льва Толстого), Urban Space 500 (м. Майдан Незалежність), Хлебный (м. Хрещатик, Палац спорту, Олімпійська), Bali Bowl Cafe (м. Льва Толстого).

З 10:00 після пробіжки дуже заходять скрембли та омлети з круасанами у новій кав’ярні Rule в ЖК “Чикаго” (м. Олімпійська), ванільні сирники в Urban Space 500, солені сирники та шакшука в “Косатка” (м. Золоті Ворота), незрівнянна кава та вівсянка з пармезаном в Bimbo (м. Палац Україна), авокадо-тости та боули у Blur (м. Кловська), божественні глютен-фрі десерти в Good Girl (м. Кловська, поруч із Blur), сирники та млинці в Mimosa Brooklyn Pizza (Бессарабка), широке меню сніданків і десертів у Takava (Бессарабка) і сніданки з найкращою кавою в Києві в One Love Coffee (м. Олімпійська). В усіх цих закладах дуже гарна кава, і вони runners-friendly.

Катерина Хрузіна, мама-блогерка, лікарка-стоматологиня (Дніпро)

Яке місце у Дніпрі для тебе особливе?

–  Місто Дніпро я люблю усім серцем. Тут я здобула улюблену професію, вийшла заміж, народила трьох дітей, знайшла справжніх друзів.

І якщо говорити про улюблені місця і не брати до уваги дім, де щасливо прокидатися зранку і куди хочеться повертатися додому після складного робочого дня, то в мене є декілька улюблених місць. Одним з них можна назвати парк Шевченка. Тут я близько шести років відгуляла з дитячою коляскою, народжуючи одного за одним своїх дітей. Зараз при приїжджаємо туди погуляти, погодувати білочок або просто пройтись і провести захід сонця на оглядовому майданчику.

Ти брала участь у багатьох стартах. Чим особисто для тебе відрізняється забіг у твоєму рідному місті?

– Забіги у Дніпрі відрізняються тим, що вони якісь особливо дружні. Незважаючи на те, що це змагання з почуттям суперництва, багато хто підтримує одне одного. Жителі міста, які не беруть участі у забігу, приходять підтримати учасників. Багато моїх знайомих виходили на дистанцію, щоб підбадьорити тих, хто вийшов на перевірку своєї стійкості, цілеспрямованості та сили духу.

Чому іногороднім учасникам варто приїжджати до Дніпра на змагання?

– Ми вам раді! І будемо лише вдячні, якщо ви складете гідну конкуренцію нашим марафонцям та півмарафонцям.

Де у Дніпрі можна поснідати після пробіжки?

– Рекомендую ресторан “Репортер” на Барикадній з чудовими сніданками. У “Три Бобра” можна випити неймовірно ароматної кави, а DoubleDecker нагодує вас оригінальними десертами.

Інга Шакарян, фотографиня (Львів)

Яке місце у Львові для тебе особливе?

– Біговий Львів – це підйоми, спуски, бруківка та паркові зони.У мене є декілька маршрутів, але з улюблених: дорога до аеропорту, де поруч розташований Скнилівський парк; Стрийський парк і дорога до стадіону Арена-Львів.

Ти брала участь у багатьох стартах. Чим особисто для тебе відрізняється забіг у твоєму рідному місті?

– Для мене кожний куточок Львова представляє інтерес. Куди не поверни! Особливий шарм, звісно, у розмірі міста. Таке затишне. І часто погода радує свіжістю.

У львівських забігах нерідко беруть участь іногородні бігуни. Як вважаєш, заради чого вони приїжджають на Львівський півмарафон?

– Туристи приїжджають до Львова по атмосферу.

А тут і забіг, і однодумці, і місто європейське з приємними цінами, архітектура, вулички, камяні стіни, бруківка… Нам би ще ріку з мостом і було б ідеально.

Де у Львові можна поснідати після пробіжки?

– Дуже люблю сирники. Вони корисні для бігунів, тож назву найбільш сирні місця: Shoko на Леся Курбаса (там смачно, сніданки до 17:00); Атляс на площі Ринок; Цукор в Кривій липі зі сніданками; кафе Друзі на Краківській.

Дмитро Завоюра, бігун, учасник шоу “Зважені та щасливі”, яких схуд на 64 кг (Запоріжжя)

Яке місце у Запоріжжі для тебе особливе?

– Улюблене для мене в Запоріжжі місце – це Дубовий гай. Все тому, що усі свята дитинства ми разом з батьками ходили відзначати саме у цей неймовірно гарний парк. А особливий він для мене тому, що перші кроки в бігу я теж робив саме тут.

Чим для тебе як запорожця особливий Zaporizhstal Half Marathon?

–  Півмарафон у Запоріжжі особливий тому, що маршрут проходить островом Хортиця і трьома основними мостами міста. Таким чином, завдяки одній пробіжці у 21 км ви зможете побачити більшу частину визначних місць Запоріжжя.

Як вважаєш, навіщо бігунам з інших міст варто приїжджати до Запоріжжя на півмарафон?

– Тому що Запоріжжя – індустріальне місто. Багато людей, у тому числі й самі запорожці, не бачать у цьому забігу нічого хорошого. А між тим, він створює місту зовсім інший імідж. Бігуни відкривають місто як одну зі спортивних столиць на карті України, а під час бігу вони оглядають головні пам’ятки міста і усвідомлюють, що Запоріжжя – насправді неймовірне місто.

Я, як людина, яка пропагандує здоровий спосіб життя, дуже хочу, щоб кількість учасників з кожним роком зростала і щоб жителі Запоріжжя розуміли, наскільки цей захід важливий для міста і для них самих. І якщо хтось з небігунів одного прекрасного дня приєднається до глобальної бігової родини, я буду тільки радий.

Де у Запоріжжі можна поснідати після тренування?

– Як на мене, ідеальний заклад для цього – “Пузата Хата”. Впевнений, кожен знайде тут їжу за смаком.

 

Тетяна Воротіліна, бігунка-кіборг, рекордсмен України, подолала Wizz Air Kyiv City Marathon 2019 на протезі (Одеса)

 

Яке місце в Одесі для тебе особливе?

– Найпрекрасніше в місті біля моря – це саме море. Воно і надихає, і надає сил. Саме тому зараз я живу в Одесі, а не в Києві.

Галаслива Аркадія, порожні пляжі Фонтанки – тут є відпочинок на будь-який смак. І кожен зможе знайти тут своє місце, варто лише пошукати.

Ти брала участь у різних забігах, як в Україні, так і за кордоном. Чим особисто для тебе відрізняється забіг в Одесі?

Знову-таки, все змінює море. Тут зовсім інше повітря, набагато чистіше. А морський аромат – просто неймовірний. Відчувати його під час бігу – нібито черпати сили з їх нескінченного джерела.

Туризм для Одеси – явище не нове. Інша справа – біговий туризм. Як вважаєш, заради чого учасникам з інших міст варто брати участь у Tavria V Odesa Half Marathon?

– Півмарафон в Одесі проходить в одне коло, через центр повз оперний театр, по Французькому бульвару до Аркадії і уздовж моря через парк Шевченка назад до центру. За дві години можна оглянути все місто, найкрасивішу його частину.

Де в Одесі можна поснідати після тренування?

– Рекомендую сирники в Roastery на Аркадії.

Тетяна Задерна, блогерка (Харків)

Яке місце у Харкові для тебе особливе?

– Після реконструкції таким місцем у Харкові став Саржин Яр – ідеальне місце як для бігу, та і просто для прогулянки з родиною у вихідні.

Ти брала участь у багатьох стартах. Чим особисто для тебе відрізняється забіг у твоєму рідному місті?

– У першу чергу, сам факт того, що це рідне місто: атмосфера, колосальна підтримка та рідні вулиці. Безумовно, в плані організації є над чим працювати, особливо над тим, щоб забіги стали більш екологічними. Сподіваюся, що вже у цьому році так і буде.

Цьогоріч у Харкові вперше відбудеться півмарафон від Run Ukraine, хоча взагалі у харківських забігів вже немала історія. Як вважаєш, чому іногороднім учасникам варто їхати до Харкова на забіги?

– У першу чергу через високий рівень організації бігових заходів саме у нашому місті.

Run Ukraine відома високою якістю своїх заходів, тому можна очікувати, що здорова конкуренція піде на користь усім. Перший Харківський півмарафон від Run Ukraine буде стимулювати місцевих організаторів розвиватися, і навпаки, наявність якісних стартів у Харкові не дозволить Run Ukraine занизити планку, яка в них встановлена досить високо.

Де у Харкові можна поснідати після пробіжки?

– Після бігу необхідно як слід підкріпитися, а я є сторонником здорового та корисного харчування. До того ж, рік тому я стала вегетаріанкою. Тому мій список закладів зі смачними та корисними сніданками виглядає приблизно так: 16/54, ZuZu, Протагоніст, Красиво есть, Имбирный пряник, Наша Дача, Иммигрант.

Бігова Ліга Ukrainian Majors Running League у 2020 році обєднає півмарафони у Києві, Дніпрі, Львові, Запоріжжі, Одесі, Харкові та Київський марафон. Упродовж року бігуни на кожному старті отримуватимуть певну кількість балів, а за підсумками сезону і спортсмени, і любителі змагатимуться за призи у різноманітних класифікаціях.

Більше того, бігуни, які візьмуть участь в усіх забігах сезону, здобудуть додаткову восьму медаль – супермедаль Ліги українських мейджорів (за аналогією зі світовими мейджор-марафонами).

Зареєструватися на забіги можна вже зараз на сайті https://runukraine.org/

Коментарі: